personal-trainer

RSS comment feed

All posts tagged personal-trainer

Hanki unelmiesi kroppa – tässä 5 arvokasta vinkkiä!

Useimmat meistä, elleivät kaikki, haaveilee tip top kropasta, jossa koko kehon pieninkin lihas on viimeisen päälle kuntoon treenattu. Ikävä kyllä vain murto-osa haaveilijoista saavuttaa tämän haaveen, ja ylpeilee kehoistaan. Heillä tosin on siihen geneettiset edellytykset joita kaikilla ei edes ole, mutta kaikki voivat kuitenkin treenata ja olla huippukuntoisia. Seuraavaksi luettelemme 5...

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: kuntosali, personal-trainer, liikuntakeskus
Kategoriat: Terveys | liikunta | kuntosali | hyvinvointi

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Hiki valuu, kesä tulee, kaikki hyvin

Kevät on mennyt kuntoilun merkeissä, ja täytyypä sanoa että kunto on noussut ja sitä kautta vaikuttanut mielenterveyteen. Jotenkin  olen paljon pirteämpi ja iloisempi kun saan kuntoilla. Olen ylpeä itsestäni, ja saan asioita tehtyä. Suuri porkkana mulle on se, että kun tulen kuntosalilta ja olen peseytynyt, käyn treenien päälle rentouttavassa saunassa....

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: saunatilat, kuntosali, solarium, ryhmäliikunta, personal-trainer, fysioterapia
Kategoriat: Terveys | liikunta | hyvinvointi | vapaa aika | kuntosali

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed


Trump sanoo kieltäytyneensä Vuoden henkilö -tittelistä

Yhdysvaltain presidentti Donald Trump kertoo kieltäytyneensä Time-lehden Vuoden henkilö -tittelistä, koska hänelle ei annettu heti täyttä varmuutta siitä, että juuri hänet valittaisiin.

Videot: Tupu-Hupu-Lupu yhdessä Jere Lehtisen komeissa juhlissa – miksi tutkaparia NHL:stä ei näkynyt missään?

Jere Lehtisen seremoniaan saapui vanhoja pelikavereita ympäri maailmaa.

Äitipuolet kertovat: Nämä asiat toivoisin mieheni ymmärtävän tilanteestani

”Aiempi elämäsi hallitsee nykyistä elämääni.”

Karu lapsuus teki Heikki Hurstista auttajan: ”Kodissamme oli köyhyyttä ja väkivaltaa”

Teini-iässä Heikki Hursti näki, miten vanhempien elämä parani heidän tultuaan uskoon.

Kauhuteoria leviää Argentiinassa – murskaantuiko kadonnut sukellusvene syvänmeren hautaan?

Sukellusveneen reitti seurasi Argentiinan aluevesien rajaa, joka osuu merenalaisen jyrkänteen reunalle. Yli 600 metrin syvyydessä sukellusvene voi luhistua.

Pamela Tola ja Lauri Tilkanen harvinaisessa yhteishaastattelussa – näin pari yhdistää perheen ja uran: ”Työt eivät tule kotiin”

Pamela Tola ja Lauri Tilkanen näyttelevät ensi kertaa samassa näytelmässä.

Tällainen kuri on eliittikoulussa Pohjois-Koreassa

IS tutustui Pohjois-Koreassa Pjongjangin modernilla asuinalueella mallikouluun, joka luottaa perinteisiin opetusmenetelmiin ja tabletteihin.

Videot: Mikael Granlund hirmuiskussa – Mikko Koivu säestää tahdikkaasti

Minnesota Wildin kärkiketju takoo tulosta.

Karu ennuste: Sadealue toisensa jälkeen jyrää yli Suomen

Lauantaina maan etelä- ja keskiosan yli koilliseen liikkuu sadealue.