kuntosali

RSS comment feed

All posts tagged kuntosali

Hanki unelmiesi kroppa – tässä 5 arvokasta vinkkiä!

Useimmat meistä, elleivät kaikki, haaveilee tip top kropasta, jossa koko kehon pieninkin lihas on viimeisen päälle kuntoon treenattu. Ikävä kyllä vain murto-osa haaveilijoista saavuttaa tämän haaveen, ja ylpeilee kehoistaan. Heillä tosin on siihen geneettiset edellytykset joita kaikilla ei edes ole, mutta kaikki voivat kuitenkin treenata ja olla huippukuntoisia. Seuraavaksi luettelemme 5...

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: kuntosali, personal-trainer, liikuntakeskus
Kategoriat: terveys | liikunta | kuntosali | hyvinvointi

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Atleettinen, vahva ja trimmi

Kyllä treenaus kannattaa! Olen nyt säännöllisesti kuntoillut ja nostellut rautaa punttisalilla. Lisään vähitellen painoa puntteihin jotta lihakset kasvaisivat, ja on tullut tulosta! Kohta voin osallistua Suomen Bodaaja -kilpailuun tai muuhun vastaavaan. No, nyt liioittelin hieman, mutta kyllä minua voi kutsua lihaksikkaaksi ja hyvin reenatuksi mieheksi. Uskomatonta miten lyhyessä ajassa saa...

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: fysioterapia, hieronta, akupunktio, liikuntakeskus, kuntosali, solarium
Kategoriat: terveys | liikunta | hyvinvointi

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Hiki valuu, kesä tulee, kaikki hyvin

Kevät on mennyt kuntoilun merkeissä, ja täytyypä sanoa että kunto on noussut ja sitä kautta vaikuttanut mielenterveyteen. Jotenkin  olen paljon pirteämpi ja iloisempi kun saan kuntoilla. Olen ylpeä itsestäni, ja saan asioita tehtyä. Suuri porkkana mulle on se, että kun tulen kuntosalilta ja olen peseytynyt, käyn treenien päälle rentouttavassa saunassa....

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: saunatilat, kuntosali, solarium, ryhmäliikunta, personal-trainer, fysioterapia
Kategoriat: terveys | liikunta | hyvinvointi | vapaa-aika | kuntosali

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Hieronta ja liikunta on onnistunut kombo!

Moikka kaikille! Olen päässyt hyvin käyntiin liikkumaan ja urheilemaan säännöllisesti. Liikakilot ovat karsiutuneet mukavasti pois pikkuhiljaa, ja olen lähellä ideaalipainoani. Mutta en anna periksi vaan jatkan ja käyn liikuntakeskuksessa joka viikko. Olen myös hiljattajain huomannut että säännöllinen hieronta yhdessä liikunnan kanssa on mahtava kombinaatio! Se pitää kropan erittäin hyvässä kunnossa....

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: liikuntakeskus, hieronta, kuntosali
Kategoriat: terveys

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed


Suvi Lindénin edustama yhtiö osti lakkautetun varuskunnan Patrian naapurista – Seppo Lindén: Ei mitään tekemistä toistensa kanssa

Suvi Lindén on mukana NxtVn Finlandin hallituksessa, ja yritys valitsi datapuistopaikan Patrian toimipaikan vierestä.

Suomenhevoset valloittivat Pariisin – Josveis vei trillerin

Suomenhevosten pitkä kuiva kausi Pariisin kylmäveriottelussa katkesi Josveisin ja Antti Ojanperän johdolla.

Alasarjajoukkue piinasi taas Tottenhamia – pikkuseura kiri lisäajalla tasoihin!

Tottenhamin tie FA-cupissa sai jälleen lisämutkia.

Asemies avasi tulen kirkon luona Etelä-Venäjällä, ainakin neljä kuollut – vartijat tappoivat ampujan

Etelä-Venäjällä Dagestanissa useita ihmisiä on saanut surmansa ampumisessa ortodoksikirkon luona.

Salibandyliitto tutkii sopupeliepäilyä Divarin ottelussa

Salibandyliitto tiedotti sunnuntai-iltana, että se tutkii O2-Jyväskylän ja ÅIF:n väliseen miesten Divarin otteluun liittyvän sopupeliepäilyn.

Lauri Törhönen Ylellä: ”Olen käyttäytynyt tyhmästi ja harkitsemattomasti”

Elokuvaohjaaja kävi sunnuntai-iltana Arto Nybergin haastateltavana.

HS: Comptelin toimitusjohtajaa epäillään törkeästä sisäpiiritiedon väärinkäytöstä

Poliisi epäilee Nokian ostaman ohjelmistoyhtiö Comptelin toimitusjohtajaa Juhani Hintikkaa törkeästä sisäpiiritiedon väärinkäytöstä, kertoo Helsingin Sanomat.

Enni Rukajärvi otti tatuoinnin käsivarteensa kiitoksena lautavalmistajalle – ”ikuinen sopimus”

Big airin karsintakilpailuun valmistautuva lumilautailija Enni Rukajärvi halusi kiittää norjalaisyritystä erikoisella tavalla, kirjoittaa Juha Kanerva.

Olympiasankari Enni Rukajärveltä poikkeuksellinen tatuointitemppu – ”Haluan sitoutua tähän loppuun asti”

Suomen lumilautailutähti on valmistautunut tiukasti sunnuntain ja maanantain välisenä yönä Suomen aikaa kisattavan big airin karsintakisaan.