Jalkahoito talvella

Talvi on kovaa aikaa myös jaloille ja erityisesti jalkojen iholle. Seuraavassa pari yksinkertaista vinkkiä, joilla voit pitää halkeamat, kovettumat ja känsät kurissa myös talvella.

Voitele jalkoja. Talvella pitää muistaa huolehtia jalkojen kosteuttamisesta. Parhaiten se onnistuu käyttämällä rasvaista perusvoidetta, kaikkein tehokkaimman tuloksen saa, kun voiteen rasvapitoisuus on vähintään 50 prosenttia. 

Valitse isot kengät. Jaloille parhaat ovat hengittävät ja riittävän isot kengät. Paras kenkämateriaali on kunnollinen hengittävä nahka. Kenkä on jalkojen kannalta sopiva, kun varpaiden päässä on noin sentti tyhjää tilaa.

Käytä oikeanlaisia sukkia. Sukat eivät missään nimessä saa kiristää jalkoja. Pelkkää villaa tai puuvillaa parempi vaihtoehto materiaaliksi on sellainen sekoite, joka pitää ihon kuivana ja siirtää kosteutta pois jaloista.

Muista myös nämä. Ravinnolla on monen muun asian lisävaikutusta ihon kosteustasapainoon. Myös vettä pitää juoda riittävästi. Sukat on hyvä vähintään 60 asteessa, mutta voimakkaita, ihoa kuivattavia pesuaineita on syytä välttää.

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: iho, jalat, ihonhoito, jalkahoito, kosteutus, ihonhoitotuotteet, talvi
Kategoriat: terveys | hyvinvointi

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Kommentointi on suljettu