Atleettinen, vahva ja trimmi

Kyllä treenaus kannattaa! Olen nyt säännöllisesti kuntoillut ja nostellut rautaa punttisalilla. Lisään vähitellen painoa puntteihin jotta lihakset kasvaisivat, ja on tullut tulosta! Kohta voin osallistua Suomen Bodaaja -kilpailuun tai muuhun vastaavaan. No, nyt liioittelin hieman, mutta kyllä minua voi kutsua lihaksikkaaksi ja hyvin reenatuksi mieheksi. Uskomatonta miten lyhyessä ajassa saa tulosta kun vain paneutuu siihen. Mutta, haluan edelleen myös painottaa myös levon tärkeyttä. Kehoa voi myös fysioterapian avulla pitää vielä paremmassa kunnossa, ja jos oikein haluat luksusta elämään niin käy solariumissa. Voi kuinka ihanaa se on maata siinä lämmössä ja vaan rentoutua. Eli kolme lempisanaani ovat kuntosali, fysioterapia ja solarium. Se on elämää!

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: fysioterapia, hieronta, akupunktio, liikuntakeskus, kuntosali, solarium
Kategoriat: Terveys | liikunta | hyvinvointi

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Kommentointi on suljettu