terveys

RSS comment feed

Kategoria: terveys

Ihonhoito pakkasella

Ihon hoitaminen on talvella tärkeää, kun pakkanen vie kaiken kosteuden ilmasta ja iholta. Miten siis suojata ja pitää ihonsa kunnossa kuivalla pakkasilmalla? Tässä sinulle muutama vinkki!
  • Kosteuta ihoasi säännöllisesti. Pitämällä ihosi kosteana estät sitä mm. halkeilemasta.
  • Tarkkaile vaatetustasi. Älä käytä materiaalia, kuten villaa, jotka voivat ärsyttää ihoa.
  • Käytä huulirasvaa. Säännöllinen huulirasvan käyttö auttaa...

    Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

    • Currently 0/5 Stars.
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    Tagit: iho, pakkanen, ihonhoito, kosteutus, ihonhoitotuotteet, talvi
    Kategoriat: terveys | hyvinvointi

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Oletko lihava?

Oletko lihava? Painatko liikaa? Se on oikeastaan määrittelykysymys, mutta hyvähän asiaa hieman on pohtia.

Pelkkä paino ei asian tilaa paljasta, sillä ihmiset ovat eri mittaisia. Yksi keino lähteä asiaa selvittämään on painoindeksi (BMI - Body Mass Index). BMI suhteuttaa painon sekä pituuden toisiinsa ja...

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: lihavuus, ruokavalio, kuntokeskus, ikääntyminen
Kategoriat: elämäntavat | hyvinvointi | terveys

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Tunnetko hammasteknikon?

Oletko koskaan miettinyt, mikä se sellainen hammasteknikko oikeastaan on? Entä miten hän eroaa erikoishammasteknikosta? Nyt saa kysymyksiisi vastauksen!

Hammasteknikko on mies tai nainen, joka yhdessä hammaslääkärin kanssa valmistaa hammasproteeseja. Potilaalle hoidosta vastaa aina kuitenkin hammaslääkäri, jota hammasteknikko siis avustaa.

Tässä...

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: hammasteknikko, erikoishammasteknikko, hammaslääkäri, hammashoitaja, hammasharja
Kategoriat: terveys

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Lihavuus tarttuu

Tuore tutkimus väittää, että lihavuus tarttuu. Muuttaminen yhteisöön, jossa ollaan keskimääräistä lihavampia, lisää siis riskiä laihankin ihmisen painon nousemiseen. Tutkijoiden mukaan kyse on ns. "sosiaalinen tartuntatauti".

Asuminen liikalihavien kansoittamilla alueilla voi tutkimuksen mukaan lisätä epäterveellistä syömistä ja vähentää liikkuvaa elämäntyyliä. Tätä selitetään sillä, että...

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: kuntokeskus, personal trainer, lihavuus, liikuntakeskus, tutkimukset
Kategoriat: hyvinvointi | kuntosali | liikunta | terveys | elämäntavat

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Solarium

Olen harkinnut solariumiin menemistä. Siis sellaiseen laitokseen, missä on niitä putkiloita, joissa sitten maataan, saadaan säteilyä ja rusketutaan kauniisti. Tai niinhän sen ainakin pitäisi mennä? Kotini lähistölle joka tapauksessa aukesi moinen solarium tässä hiljattain.

Pelkään kyllä hieman, että muutun vain kirkkaan punaiseksi tai ihoni...

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: solarium, säteily, kaupunkitarina
Kategoriat: vapaa-aika | terveys | hyvinvointi

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Uudet silmälasit?

Epäilen vahvasti tarvitsevani uudet silmälasit. En nimittäin näe enää lukea kunnolla. En kirjaa, sanomalehteä, enkä oikein sanaristikoitakaan. Television tekstitkin alkavat olla kovin epäselviä.

Ehkä se on se kiusallinen ikänäkö kun minua kiusaa. Optikko jotain sellaista viimeksi vihjaili, että sieltä se vastustamattomasti hiipii eteenpäin. Vaikken...

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: optikko, silmälasit, silmälääkäri, ikääntyminen
Kategoriat: terveys

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Selkäkipu

Selkä on ollut taas viime päivinä todella kipeä. Pitäisi varmaan noudattaa ystävän ohjetta ja hakeutua erään tietyn ammattilaisen hoidettavaksi. Niitähän olisi kai vaikka minkälaisia hierojia ja parantajia, joiden joukosta en kyllä itse osaisi valita sitä oikeaa.

Ystäväni on kuitenkin sitä mieltä, että kun selkäkipu...

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: selkäkipu, niskakipu, naprapaatti
Kategoriat: hyvinvointi | terveys

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Ärtyvä suoli

Turpoaako vatsasi jatkuvasti? Tuntuuko vatsassa kipua? Onko olosi yksinkertaisesti tukala ja kärsit usein myös ripulista tai ummetuksesta? Epäiletkö sinua vaivaavan laktoosi-intoleranssi tai keliakia?

IBS-oireyhtymä

Melkein kaikkien ihmisten...

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: ruokavalio, vatsavaivat, ripuli, ummetus
Kategoriat: hyvinvointi | terveys

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Anna itsellesi sisäistä rauhaa hieronnan kautta

Hieronta ei paranna vain kroppaasi, vaan se antaa myös henkistä iloa elämääsi. Sinun täytyy vain ottaa mukaasi käsittelyn aikana kokemasi positiivinen mielentila. Sen voisi sanoa olevan helppoa – mutta vaikea toteuttaa käytännössä. Lue teksti ja inspiroidu.

Hieronta on ikivanha käsittelymuoto, jonka tarkoitus on kautta aikojen ollut antaa ihmisen kropalle rento ja mukava tunne....

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: hieronta, terapia
Kategoriat: hyvinvointi | terveys

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed

Silmälääkäri kutsuu?

Tarvitsenkohan uudet silmälasit? Olen viime päivinä nähnyt hieman huonosti. Tarkentaminen on välillä jotenkin hankalaa ja silmäni myös väsyvät nopeasti. Osaisikohan optikko auttaa vai olisiko se silmälääkäri, jolle pitäisi aika varata? Itse en oikein tiedä. Kurjaa tämä on joka tapauksessa, kun silmät vuotavat ja koko ajan tekee mieli niitä...

Arvioi ensimmäisenä tämä viesti

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tagit: silmälääkäri, optikko, silmälasit
Kategoriat: terveys

0 Kommentteja
Toimet: S-posti | Kestolinkki | RSSRSS comment feed